「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是很疲劳对吧？」林悠然问凌佑辰。
「嗯。」b赛强度高，他必须尽力跳才能越过拦网。
「你的肌力要加强哦…不然会很容易累的。」
「要怎麽加强？」
「要找时间去重量训练，平时练习也都要尽力，你的肌r0U才会习惯那个强度。」
「那太累了。」
「……」林悠然无言。一般生都会自己加练了，一个T保生说加强肌力很累？
「提升肌力肌耐力本来就是要超负荷，如果怕累就没办法提升。」林悠然也不强求要他听进去了，随缘吧！
「悠然我要去找教练，帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然，不过看到她在帮凌佑辰处理，便说道：「你忙吧！我让范诚帮我。」
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