“来，跟着我一起做。”张小卒在队列前方扎了一个周正的马步做示范。
这三十六个孩童多少有点强身健体的底子，所以扎马步对他们来说并不难，很快就照着张小卒的示范做得有模有样。
张小卒目光扫去，满意地点点头。
“双拳抱定于腰侧。”
“重心落于双腿之间。”
“脚要稳，似老树盘根，扎于大地。”
“头要正，颈要直，含胸、收腹、立背——”
张小卒教得认真、仔细。
正如他所说，要么不教，要教就要认真教，不懂什么是瞎胡教。
可他教得越认真越仔细，孩童们反而越紧张，听着他讲的一项项要领，本来扎得端正的马步，忽然觉得哪里都不对。
身心不合，神形不一，马步自然而然就不稳当起来。
内容未完，下一页继续阅读