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        可惜小蝈蝈没有龙骨。

        不过这不代表他就不能学武,更不能说明,他练武就不会有成就。

        师父说过,陈心安的父亲就没有龙骨,却成为了龙盾史上最年轻的金龙特工。

        按照蝈蝈此刻的身体条件,陈心安先教给他百兽舞。

        这是舒展筋络精血的功夫。

        蝈蝈从小营养不良,先把体质练上去再说。

        而且跑步压腿都是腿部拔伸,百兽舞却是全身筋骨拓展拔伸。

        对蝈蝈增强体质有很大的帮助。

        当然,前提是他能吃得苦,每天锻炼,坚持下去。

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