数丈距离，瞬息而过。
淡金色的拳头划破空气，炽烈凶暴的拳劲犹如火山爆发，由下而上，直取擒龙的脑袋，仿佛要把天空捅个窟窿！
扑面而至的凛冽劲风，犹如成千上万根牛毛细针，刮得擒龙脸面刺痛。
擒龙的炼体功夫其实已经臻至化境，不但拥有铜浇铁铸之躯，而且距离传说中的金刚无漏只差半步。
按照侧重方向的不同，炎黄武道分为内家和外家。
内家练气，外家炼体。
练气之术共有五重境界，分别是明劲、暗劲、化劲、丹劲和罡劲。
炼体之术共有三重境界，分别是钢筋铁骨、铜浇铁铸和金刚无漏。
其中，钢筋铁骨可细分为炼皮、炼筋、炼骨；铜浇铁铸可细分为炼脏、炼腑、炼髓。
至于最后的金刚无漏之境，则仅存在于传说里。
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