袁姗姗回家休息去了，秦长生吃完冰粉，也是回到了屋子，盘腿坐在床上，吐纳修炼。
修炼一途，不进则退，是以秦长生每天晚上都会抽出时间修炼。
旁人都以为秦长生是武道宗师，但却哪里知道，秦长生修炼的根本不是古武，而是真。
何谓真？
真乃真人之业位。
真乃真仙。
修真，义同修仙。
修真一途，共分动以化精、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、还虚合道、位证真仙这六大境界。
其中每一境界，又有前中后期之分。
而秦长生如今，已经达到了炼精化炁这一境界的中期。
连秦长生自己都不知道的是，当他修炼到炼精化炁前期的时候，就已经堪比古武界的武道宗师。
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